太极的种类

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太极的种类基本上就这三种,但是门派有很多。据统计,现存的门派有26种之多。太极武功里最厉害、流传最广的要算拳法了。太极拳发展至今主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派。在新中国成立以后,还创编有二十四式、四十八式、八十八式、四十二式太极拳和三十二式、四十二式太极剑等。现将五派太极拳按起源先后简介如下:

一、陈氏太极拳:

主要为河南陈家沟陈长兴传授的,其中以陈发科最为有名。其特点是刚柔相济,快慢相兼,有新架、老架、大架、小架之分。

二.杨氏太极拳:

杨露禅学拳于杨长兴,后去北京授拳,并传其子杨健候,杨健候传杨澄甫,后经杨澄甫广为推广。其特点是匀缓柔和,舒展大方。

三.武氏太极拳:

武禹囊先学于杨露禅,先学于河南赵堡陈青萍,并由其兄武澄清在河南舞阳盐店得王宗岳《太极拳谱》,武禹囊深研加以改进而成,其特点是动作灵活,步法轻捷。

四.孙氏太极拳:

刨子孙禄堂,其拳得自郝为真,加以改进而成。其特点是开合鼓荡,小巧紧凑,步活身灵。

五.吴氏太极拳:

吴鉴泉学于其父吴全佑(系杨露禅之徒),后自成体系。其特点是柔合紧凑,大小适中。

另外太极拳按架式的大小还可以分为以下三种:

一.大架式:

陈氏、杨氏、八十八式、二十四式、四十二式通常多采用大架式。大架式的特点是拳式舒展大方,轻灵沉稳兼而有之。

二.中架式:

以吴氏太极拳为代表,其拳架大小适中,长于柔化。

三.小架式:

以孙氏太极拳为代表,架式小巧紧凑,步活身灵。

你喜欢武术,特别是太极剑,确实很好。

中国剑术历史悠久,分长剑、短剑、鸳鸯剑、双手剑等,至于套路就更多了,除太极剑外,还有武当剑、昆仑剑、梅花剑、飞龙剑......等。目前,我国武术比赛中,将剑分为规定套路、自选套路,其中有传统套路,传统套路一般指民间流传的套路。因剑为百兵之首,剑论很深,这里无法一一列举,简单给你谈谈剑术入门的基本练法。

刚才讲了,剑有规定套路、自选套路、传统套路之分,不知你想学那类。如初级剑术是武术三级运动员通级考级内容。传统套路的攻防意识更强。但不管你学何种。基本功是一样的。

一要掌握基本的剑指法、持剑法和握剑法以及实把、螺把、活把等。

二要熟悉各种剑法及运用,如剑术中点、崩、刺、劈、撩、挂、云等一系列的主要剑法,提高剑法的运用能力,为进一步掌握较高的演练技巧打下基础。

三要熟悉一些剪腕花、撩腕花的技巧,

四要掌握学练要点:如以腕关节为轴,灵活绕转,保持立圆屈肘等。

其它的就不祥细讲了,多和武术爱好者交流,在学的过程中体会就会有进步的。

顺便回答你另外一个问题,太极剑可以用于实战吗?我认为,武术中的剑法,都可用于防身。但这仅指套路中的剑法精华,太极剑也一样,但是不会运用等于零。因为要掌握太极剑的柔韧刚劲,变缓为快,是有一定难度的。从运动量来看,更适合中老年人习练。

从这个角度来讲,我认为,练速度较快的剑法,适合实战。尤其是年轻人更适合一些。

关于“太极的种类”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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    痴瑶 2025年11月13日

    我是可乏号的签约作者“痴瑶”

  • 痴瑶
    痴瑶 2025年11月13日

    本文概览:网上有关“太极的种类”话题很是火热,小编也是针对太极的种类寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。太极的种类基本上就这三种,但是...

  • 痴瑶
    用户111311 2025年11月13日

    文章不错《太极的种类》内容很有帮助