男性怎么做才可以让妻子越来越爱自己呢?

网上有关“男性怎么做才可以让妻子越来越爱自己呢?”话题很是火热,小编也是针对男性怎么做才可以让妻子越来越爱自己呢?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

很多情侣在结婚后会明显感到对方爱的不像以前那么积极,但这并不是单方面出现的问题,而是真正生活带来了偏差。

男生如何才能让自己老婆更爱自己呢?以下三点应该是最重要的。

1.让妻子了解自己的工作和熟悉周边的朋友

可能情侣间并不会关心彼此工作,但婚后生活中互相之间的点点滴滴都不应有所隐瞒。妻子应该知道自己平常工作的职责内容以及要接触的人,因为女性在不知情的时候总会从自己的理解去看待问题,所以要让她明白,做好沟通。

如果妻子已经了解你的工作,那熟悉你的朋友无非是更好的选择。周末,你们可以约三五好友聚会玩耍,从朋友口中得知更好的自己,从而加深你们夫妻关系。

2.关注属于你们的浪漫节日,给她惊喜

生活中,很多人也注重仪式感,尤其夫妻之间,显得更为重要。你要学会充分利用节日带来的浪漫空间,给他准备她想要的小礼物,制造惊喜!可能婚后彼此浪漫的时间会比较少,但抽出时间,偶尔点缀一下情趣也不乏是生活中的乐趣。

3.陪妻子做她想做的事情

都说“陪伴是最长情的告白”,而女性又很在意细节性的东西。在她无聊时,你可以带她吃她想吃的东西,买喜欢的服饰,做小女生爱做的美甲,陪她看她爱看的泡沫剧…,女人的世界很简单,而作为妻子的角色,想要的其实更简单,就是希望自己的老公能够陪着自己做自己想做的事。而你要做的就是让她感受到你一直在乎她,爱着她。

这三点也是夫妻中最基础的,同时也是最重要的,希望你可以用心对待身边的她哦!

每个男人都想知道哈!

但每个人都不同,其实没有固定的答案。

每一次付出不一定有回报,也许被当作理所当然,变成永不满足;每一次真心不一定被理解,会被误解为别有用心,更加鄙视你。缘分也许是最重要的,遇到对的人才是幸福快乐的根源。

好在,一般来说,付出会有回报,真心换来真心,让女人觉得你有值得爱的地方,让她觉得被你的爱所包围,应该就会越来越爱你了吧!

男性想让妻子越来越爱她,无非是在家庭生活中扮演好丈夫,好父亲的角色,令妻子在婚姻生活中倍感幸福。特别是在以下方面做到位:

一,每年妻子过生日时第一个送上祝福并表达爱意,在你们的结婚纪念日买点小礼物送上,在外出差买点小特产给她尝尝…事情虽小但她会感动不已。

二,在妻子怀孕后,丈夫主动多承担家里的家务活。有空多陪她聊聊天,饭后散散步,每项孕期检查陪她去医院。生产时是女人最痛苦的阶段,无论是顺产,剖腹产,对于女人来说都是在鬼门关走一回,要懂得她的辛苦并疼爱她。产后做月子多做点清补的各种汤,让她更快恢复体力,避免多坐,充分休息好。所以给小宝贝换洗,半夜喂奶哄娃丈夫要全全负责。因为妻子爱你才会不顾危险生下你们的爱情结晶,对其尽责是你理所当然做的事情。

三,家庭生活中,难免遭遇婆媳问题。很多时候没有一定的谁对谁错,只是看问题的角度不同,观点自然不一样。丈夫作为中间人要兼顾两边,做好调解工作,不能一昧的站在哪一方。婆媳之间最好的相处方式就是保持距离,婚后尽量小两口单独生活,多设身处地的为妻子着想,嫁了人在父母家是外人,在婆家也是外人,了解妻子的不容易,爱护她。

四,平日生活中,不要一下班回到家就是葛优躺,玩手机。多和她说说话,炒个菜,洗一洗碗,饭后拖一下地,和小孩玩会儿…做一个家庭观念正的丈夫,你的付出妻子会十分感激,因为家庭的和谐美满需要两个人的共同努力。

生活是方方面面的,每个阶段每个人的感受不一。这是我个人观点,我希望男人们多用心多用实际行动去爱你的妻子,她才会越来越爱你。

最重要的一点,有赚钱养家的能力,有独立的思想和人格,有着向上努力的勇气和为了家人认真工作的态度。

一往无前,不畏惧生活中遇到的风风雨雨,是妻子儿女的保护伞。

为人大度正能量,遇事冷静不轻易发脾气。对妻子忠诚,不背叛家庭。

如果还可以为妻子分担家务的话会更好,不做饭也没关系,至少懂得老婆的辛苦,有两句体贴和好听的话。

以上是个人观点,人各有志,没有一样的。

让妻子更爱你?那肯定是锻炼盆底肌啊,这个效果很不错的,男性锻炼盆底肌之后可以让自己更厉害,更久,更硬。所以说,你觉得你这方面强大了,你妻子能不爱你吗?这个在G动app就可以锻炼的,你可以试试哦兄dei,我和我老公我俩也每天都在锻炼,女性锻炼还可以更紧致的。

自己努力去看看!

让自己变坏一点,有内涵一点,做到人坏心不坏就好,女人总是喜欢坏男人,火候自己把握。

你请师傅吗?月新10万!

怎么样才能让老婆回心转意

被男人宠着的女人,不论什么时候看起来都会是光鲜亮丽、光彩照人的,这样的女人像是月光下的湖水,更像是静静绽放的花朵,浑身上下都透着一股醉人的清香。而懂得宠爱妻子的丈夫,才是真正聪明的丈夫,也唯有这样的男人,才能拥有一段幸福的婚姻。那么,作为一个聪明的丈夫,要怎样宠爱自己的妻子呢?

1.尊重你的意见,遇事都会找你商量

一个好男人他一定会处处都为了老婆着想,所以他会把老婆的建议看得很重要,每当遇到什么事情时,首先想到的还是老婆。所以不管是遇到什么事情,都一定会先找老婆商量,即便是意见上有不一致的地方,也会充分的考虑你,给你充分的尊重,这样的男人才是一个好老公!

2.多关怀,不要让妻子感到孤独寂寞

许多男人都认为满足了妻子的物质生活,就代表着最爱妻子,其实不然。你如果只给予了她物质方面的满足,欠缺了她情感方面的需要,可能会让问题更严重。

3.即便是吵架,也会让着你

因为爱就会不停地包容你,一个宠妻的好男人就算是吵架,也会选择让着你,不会让你受任何的委屈。就算是做错的是你,他也不会把你给丢下了,都会主动地让着你,主动地找你认错,会尽量克制住脾气,绝对不会做出让你伤心的事。

4.多分享,多做家务事

男人力所能及地做点家务活,会让妻子感受到你的体贴和温情。千万不要下班一回家就坐在沙发上看电视、玩游戏,男人的任何一个援手都会让妻子感动万分的。

5.在你生病时,能不离不弃,并照顾你。

夫妻本是同林鸟,有点小灾小难就是考验夫妻感情的时候,其中以生病最为真实的反应夫妻之间的恩爱程度。人生福祸没有定数,人吃五谷杂粮,谁都不能保证自己不生病痛。女人在生病时,男人懂得照顾你,并不嫌弃你,那他就是宠爱你的。在患难时,对你不离不弃的男人,他对你一定是真心的,女人遇到了就要好好珍惜。

6.向着你说话

对方眼里你是怎样的人,从他的话里就能够体现出来。在朋友面前向着你,说明他已经把你当做自己的女人,在家人面前向着你说话,说明他也已经把你当做一家人。其实遇到这样的男人,很多女人都会觉得庆幸,可以看的出来,他不仅把你放在心上,还把你看得很重要,这个时候,女人可以偷着乐了。

怎么样才能让老婆回心转意

 怎么样才能让老婆回心转意?在如今,夫妻之间离婚很有可能早已变成家常饭,因为每个人都来自不同的家庭,所以和老婆观念可能不同,肯定会因为争吵然后离婚,那么怎么样才能让老婆回心转意呢?

 怎么样才能让老婆回心转意1

  1、多关心妻子的日常生活

 当一个女人出轨或者有迹象出轨的时候,男人不要先去责怪,如果还是爱着对方,应该多从对方的角度着想,多关心日常生活和起居。从最普通的小事去重新打动对方的心,最能让女人感动的就是小事,女人感动了,就会回心转意。

  2、带妻子和孩子多出去旅游

 家庭是需要时间培养默契和亲密程度的,孩子一定是妈妈的心头肉。多带妻子和孩子一起旅游,出去走走。放松身心的同时也让妻子能被这种家庭的氛围所感染,从而改过自新。

  3、检讨自我

 俗话说一个巴掌拍不响,婚姻的起初都是两个相爱的人在一起。如果婚姻出现了问题,那么问题一定不是单方面的。男人在这时候需要检讨自己,是不是对老婆的关心不够了?是不是平时让老婆太累了?是不是跟老婆交流的太少了?十几年的婚姻也是很漫长的,一个女孩变成了女人,其中也是有很多苦的。

  4、和老婆长谈

 婚姻里最重要的除了彼此的付出以外,就是交流。当出现了这种重大错误的时候,你需要和妻子有一次彻底的长谈,不要带着怒气,也不要带着责怪。学会去做一个倾听者,听一听妻子的苦楚,她的纠结和需要,对症下药,才能去除彼此心里的疙瘩。

  5、求助妻子母亲

 当婚姻亮起这样的致命红灯,就不能再掉以轻心了。紧急时刻就该用特殊办法。去求助丈母娘也许是个好的注意。女人最听妈妈的话,为了避免妻子不合你交流,让妈妈来劝说妻子再好不过。

  6、别计较输嬴,别执着要做胜利者,能够与爱侣言归于好才是真正的胜利。

 假如是你首先平息怒火,何防说出来?若坚持抱着“不能先认输”或“要嬴他”的心态,只会令战火再起。

 婚姻专家认为在争辩时人总是想说服或嬴对方,但记着你的目标是一段良好的关系——你宁可选择永远胜利,还是拥有一段好关系?

  7、别带同怒气入睡无论发生任何激烈的事,互相嘲弄侮辱抑或乱撇东西,你们在睡前一定要达成某些协议。

 这并不是说要言归于好,做一场和好如初的爱,而是在关灯前同时扑熄大家的`怒火。

 例如说:“待明天大家都比较清醒的时候再解决吧!”然后给他一个拥抱才入睡,如此,争吵才不会无止境地继续,双方亦不必因此无法入睡。

  8、要会运用借景生情的方法

 找个理由带着即将分手的女朋友到当初你们初识的地方,到你们留下印象最深刻的地方,回忆以前两人的点点滴滴,再次表明你的心迹,让女方心生触动,从而打消分手念头。

 给她写一封长信,详细叙述你遇到她之后的心路历程,让她感觉你已经离不开她,同时要表明自己已经痛定思痛,一定改正缺点,请她相信自己。

 怎么样才能让老婆回心转意2

  第一种,主动认错。

 我相信很多情侣双方都是因为有一些小矛盾,或者意见不同而争吵起来,然后随着争吵产生的矛盾,然后,因为性格而当种种原因导致不可调和才导致分开的,而男人如果想要挽回心爱的人的心,那就一定要去主动认错

 不管你错了没有,你都得去认错,而且呢,这种主动认错的态度要非常的诚恳,也只有这样的时候女人才会原谅男人,而男人想让女人回心转意,那就必须要去主动认错。

 没有一个姑娘是不渴望自己成为公主的,他们总是希望自己被疼被爱着,所以他希望有人满足自己的,娇惯蛮横,所以,即便是她错了,她不愿意承认错误的时候,那你不妨去主动认错,然后让他有一种自己是公主的心态,他可能会更爱你哦。

  第二种,告白。

 我相信很多情侣在相处了很久之后,彼此之间就缺少了告白的存在。其实这样只会让两个人的爱情感到枯燥罢了,然后也导致很多的矛盾开始出现,而男人们千万要记住了,如果你要现在的男人对你回心转意,一定要对这个女人深情的告白

 因为当一个男人非常深情的向一个女人告白的时候,男人的'诚意肯定是会打动女人的,而这样女人才会主动回到男人的身边,而之前我所说的是没有告白而出现的矛盾,是因为告白其实是,属于爱情中一个非常重要的阶段,你可能经常遇到过这样的情况

 就是说两个人因为日久生情,所以理所应当的道走到了一起,但是呢,他们谁都没有和谁说过,我们在一起吧,或者说我喜欢你,做我女朋友吧。这样一个,可以说得上是奠定,和巩固,确定你们两个关系的一个话语,所以这将会成为你们,生活中或者以后交往的过程中的一个很大的矛盾,你可能想象不出来,但是它是确实存在的。

  第三种,多投资。

 现在的`女人,其实对于一些美好的物质都是有着强烈的渴望的,而如果男人想要离开自己的女儿,回心转意,就要学会投资,就是不要想着给他买了就是心疼,而是不管是喜欢物质还是不喜欢物质的女人

 都会因为男人给她,买了美好的物质而感到兴奋而感到高兴,所以这样的女人会感觉她在男人心中有重要性,并且呢,他也会认为两个人感情是非常靠谱的,所以,这是必须的!

  第四种,回忆美好时光。

 我相信很多情侣在处在很长时间之后,总是会有些回忆的,两个人儿静下来的时候,也会谈论一下你们的过往,而男人们的,如果你想要离开你的女人回心转意,不妨去共同回忆一下当初你们在一起的美好时光,而当两个人去重温旧梦的时候,你就可能发现两个人彼此之间是,非常的重要的,并且现在很多女人的心都是非常脆弱的

 当她看到男人带自己回忆过去,回忆那些美好的时光时,他的内心就会再次充满感动,并且他也会再一次回到你们的你的身边,而这个时候你千万要把握住机会,一定要好好经营你们两个人之间的感情。

 怎么样才能让老婆回心转意3

  第一,尊重老婆,尊重两个人之间的差异。

 进入一段婚姻后,很多夫妻会因为相处的矛盾而产生分歧,比如两个人的饮食习惯不同,两个人的口味不同,然后为了争要吃什么而吵架。

 如果一个男人不懂得夫妻之间的差异,不懂得尊重对方的不同,经常用是非对错的观点打击她,那人家很难跟你相处。

 当你尊重对方的不同,尊重对方表现出来的真实,让她能够用自己喜欢的方式生活、存在,那么你们的婚姻也会少有争吵。

  第二,学会赞美、认可、肯定老婆。

 有句名言说“只凭一句赞美的话,我可以充实地活三个月”,可以看出赞美的力量有多大。

 从底层层面来讲,赞美就是一种认同,当你表达出这种认同时,她会感觉的自己有被看见,觉得自己也被欣赏了,觉得你懂她,觉得你们心心相印。

 我经常说:可以把他人的认同转化为自我认同,这个时候疗愈就发生,你们情感的连接又深了一步。

 当她觉得自己的付出被看见,她也会更愿意给予,因为她觉得自己不管做什么,老公都会接纳,都会懂她,这才是夫妻良好感情的正向循环。

 在这样一个情况下,你要想一想,这个老婆她是不是就特别卖力呢?她做什么事情都做得有劲,做什么事情就觉得反正我的老公会认可我。

 可能有些男人觉得贬低老婆,打击老婆,才能让老婆感受到自己的能力,让老婆认可他,但是恰恰相反,这只会让妻子开启防御机制,她们会很痛苦“为什么我这么辛苦付出,你还打击我,那你自己做吧”。

 一个喜欢贬低妻子的男人,只会让这个女人越来越没有自信,越来越觉得自己失败,觉得自己没用,这个时候她看老公也不顺眼。

 当你能发自内心地赞美对方,欣赏对方,那你们婚姻的共同体才能建设得越来越好,你们才能互相给予能量。

 你要知道所有的女人都希望自己的婚姻幸福,都希望跟老公的关系能搞好,希望能为这个家庭付出和贡献。

 千万不要通过打击她让她更多付出。

  第三,学会给老婆面子。

 很多男人都想让老婆多给自己面子,尤其是在他朋友面前。这样,他才会觉得自己好像比老婆厉害,这样才能显示出自己是个男人。

 有时候妻子为了在朋友面前表现出跟老公很甜蜜,她可能会让老公给她系鞋带,提包,但是男人觉得“你这是让我下不了台,让我很没有面子,我才不干”,然后两个人回家后开始吵。

 其实,一个成熟的男人没有这么脆弱,给老婆系鞋带就没面子吗?成熟的男人他的自我认同感也很强,他也知道什么对他最重要,他不害怕别人的眼光,他不需要别人的认可来获得高价值感。

 这才是一个人格健全、心智成熟、稳定可靠的男人。

  第四,看到老婆的付出,懂得感恩老婆。

 懂得感恩的男人才更容易感受到婚姻中的幸福,他的婚姻才会幸福美满。

 大部分成功的男人,其实背后都是老婆在默默支撑着这个家,她为了整个家庭付出了很多,有些女人原本事业很好,为了支持老公,她甘心当了全职太太,在家照顾孩子,为男人洗衣做饭,打理好人际关系等等。如果没有妻子的这些付出,男人是不可能全身心投入到事业中。

 但是有的人看不到这些,他不懂得如何感恩,跟事业上的合伙人聊天时,他会说自己很厉害,抱怨老婆给他拖了后腿。

 一个男人学会感恩后,他才能发自内心地感激老婆,他们的婚姻才能有力量。

  第五,能看到老婆的价值。

 有些男人为了不让别人知道自己过去的不堪,他害怕别人知道后,会被瞧不起,于是他会把所有功劳都说成是自己的,把那些不堪和失误都推给老婆。

 如果你想要让她对婚姻重燃希望,让她回心转意,那就要看到她的价值。

 作者:朱身勇,复旦MBA,婚姻管理学派创始人,著有畅销书《婚外情治理》

 如果你遭遇老公背叛、离家出走,不知道如何处理,想要寻求帮助,请私信我,我会回复大家。

关于“男性怎么做才可以让妻子越来越爱自己呢?”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

本文来自作者[祭云超]投稿,不代表可乏号立场,如若转载,请注明出处:https://www.uknfrlk.cn/kf/2028.html

(10)

文章推荐

  • 百色到云凌有多少公里

    网上有关“百色到云凌有多少公里”话题很是火热,小编也是针对百色到云凌有多少公里寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。驾车路线:全程约1128.4公里起点:百色市1.百色市内驾车方案1)从起点向东南方向出发,沿向阳路行驶340米,左转进入中山一路2)

    2025年10月12日
    14309
  • 讲给大班听的童话故事【四篇】

    网上有关“讲给大班听的童话故事【四篇】”话题很是火热,小编也是针对讲给大班听的童话故事【四篇】寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。篇一讲给大班听的童话故事:声控炸弹 这一天,灰太狼拿着十个声控炸弹来到羊村门口,气势汹汹地说:“这次你们跑不

    2025年10月16日
    17323
  • 宇宙能看到的高能粒子射线

    网上有关“宇宙能看到的高能粒子射线”话题很是火热,小编也是针对宇宙能看到的高能粒子射线寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。宇宙,是一个神秘而未知的领域,自1917年,A.阿尔伯特·爱因斯坦运用广义相对论建立了一个“静态、无限、无界”的宇宙模型,奠定

    2025年10月19日
    15313
  • 上海到南昌几个小时

    网上有关“上海到南昌几个小时”话题很是火热,小编也是针对上海到南昌几个小时寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。该路程需要8小时36分钟。通过百度地图查询,从上海到南昌两地相距764.0公里,途经:沪昆高速、杭长高速。也可以选择在上海虹桥站乘坐G81

    2025年11月12日
    7317
  • 意大利面怎么煮好吃?

    网上有关“意大利面怎么煮好吃?”话题很是火热,小编也是针对意大利面怎么煮好吃?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。意大利面怎么煮好吃?意大利面是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点,因此颇受中国人的欢迎。那么,这样的意大利面该怎么煮才好吃呢?下面就

    2025年11月13日
    10310
  • 新鲜草莓怎么保存的久点?

    网上有关“新鲜草莓怎么保存的久点?”话题很是火热,小编也是针对新鲜草莓怎么保存的久点?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。草莓贮藏与保鲜技术草莓果色鲜红、水灵,果实柔软多汁,甜酸适口,含有钙、磷、铁和维生素c等多种丰富的营养成分。草莓含水量高,

    2025年11月13日
    10315
  • 姜鹏和向华强谁更有钱

    网上有关“姜鹏和向华强谁更有钱”话题很是火热,小编也是针对姜鹏和向华强谁更有钱寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。姜鹏和向华强都是非常成功的人物,但无法直接比较谁更有钱。姜鹏是快手社交软件的一位大网红,因快手官方误封其账号而爆红于网络。在现实生活中

    2025年11月14日
    9313
  • 蚝油哪个牌子好吃

    网上有关“蚝油哪个牌子好吃”话题很是火热,小编也是针对蚝油哪个牌子好吃寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。因为富有营养,生蚝被赋予了“海底牛奶”的美誉。——盖得日记判断蚝油优劣最重要的方法是蚝汁含量,耗汁含量越高的蚝油品质越好。今天给大家推荐几款品

    2025年11月15日
    10308
  • 三月汉中旅游攻略汉中一日游

    网上有关“三月汉中旅游攻略汉中一日游”话题很是火热,小编也是针对三月汉中旅游攻略汉中一日游寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。1.汉中周边自驾游一日游近年来,汉中对汉江进行了整治,改造了汉江大桥周边环境,提高了汉江汉中段水位,使彩虹桥与汉江大桥之间

    2025年11月15日
    11319
  • 蜂蜜和什么可以做面膜

    网上有关“蜂蜜和什么可以做面膜”话题很是火热,小编也是针对蜂蜜和什么可以做面膜寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。1、红酒蜂蜜面膜蜂蜜具有保湿和滋养的功效。这个面膜要注意,红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新城代谢,淡化色素,让皮肤更白皙光滑,

    2025年11月16日
    10313
  • 摩尔庄园夹娃娃机秘籍

    网上有关“摩尔庄园夹娃娃机秘籍”话题很是火热,小编也是针对摩尔庄园夹娃娃机秘籍寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。1.我在第一次都很难加到,所以,我一般夹小魔鬼;2.再加小魔鬼的时候一定要轻;3.要对准脖子;4.第二次就可以加红色的娃娃

    2025年11月17日
    9302
  • 如何安全使用煤气-

    网上有关“如何安全使用煤气?”话题很是火热,小编也是针对如何安全使用煤气?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。如何安全使用管道煤气随着城市的发展,一些新建住宅楼都安装有管道煤气,由于一些用户缺乏安全常识,因而在使用煤气过程中常常因方法不正确而

    2025年11月17日
    7319

发表回复

本站作者才能评论

评论列表(3条)

  • 祭云超的头像
    祭云超 2025年11月15日

    我是可乏号的签约作者“祭云超”

  • 祭云超
    祭云超 2025年11月15日

    本文概览:网上有关“男性怎么做才可以让妻子越来越爱自己呢?”话题很是火热,小编也是针对男性怎么做才可以让妻子越来越爱自己呢?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临...

  • 祭云超
    用户111512 2025年11月15日

    文章不错《男性怎么做才可以让妻子越来越爱自己呢?》内容很有帮助